당뇨 외식 메뉴 고르는 법, 이런건 피하세요
나는 당뇨약을 먹으면서도 외식을 완전히 끊지는 못했다. 끊을 수 없는게 맞을지도 모르겠다. 가족 모임도 있고, 회사 점심도 있고, 가끔은 그냥 남이 해주는 따뜻한 밥이 먹고 싶을…
나는 당뇨약을 먹으면서도 외식을 완전히 끊지는 못했다. 끊을 수 없는게 맞을지도 모르겠다. 가족 모임도 있고, 회사 점심도 있고, 가끔은 그냥 남이 해주는 따뜻한 밥이 먹고 싶을…
나는 당뇨약을 먹은 지 9년 정도 됐다. 아침에 일어나면 물 한 잔과 함께 약 한 알을 먹는다. 이제는 너무 익숙한 일상이지만, 가끔은 “내가 이렇게 계속 먹어도 괜찮은 걸까?”…